1. Mae Zeaxanthin yn gwrthocsidydd cryf. Gall hefyd amddiffyn celloedd meinwe'r corff trwy weithredoedd gwrth-ocsidydd fel diffodd ocsigen sengl a chrafu radicalau rhydd, a thrwy hynny amddiffyn y system fiolegol rhag rhywfaint o effaith niweidiol bosibl;
2. Gall Zeaxanthin, fel llawer o garotenoidau, wrthsefyll difrod celloedd ac organau a achosir gan radicalau rhydd yn y corff dynol, ac mae'n cael effeithiau gwrth-ganser;
3. Gan atal clefydau cardiofasgwlaidd, gall zeaxanthin leihau nifer yr achosion o gnawdnychiant myocardaidd yn sylweddol;
4. Atal cataract. Zeaxanthin yw un o'r unig ddau fath o garoten yn y lens. Gall ddiffodd ocsigen sengl, felly gall leihau diraddiad protein lens yn anuniongyrchol ac atal cataract rhag ffurfio;
5. Atal dirywiad macwlaidd senile. Yn ogystal, mae gan zeaxanthin ei hun werth maethol uchel. Ar ôl ei fwyta, gellir ei drawsnewid yn fitamin A gweithredol yn fiolegol mewn afu dynol, a all hyrwyddo twf a datblygiad y corff dynol, amddiffyn golwg a chelloedd epithelial, gwella ymwrthedd i glefydau, ac ymestyn bywyd a rhai effeithiau arbennig eraill.