Y prif ddefnydd o asid ffolig naturiol:
(1) Fel cyffur, mae ganddi anti-inflammatory, analgesig, gwrth-thrombosis, ymbelydredd gwrth-uwchfioled, swyddogaeth imiwnedd radical a gwrth-ddyn gwrth-am ddim.
(2) Fe'i defnyddir yn bennaf ar gyfer trin afiechydon megis clefyd coronaidd y galon, clefyd cerebrovascular, vasculitis, celloedd gwaed gwyn a thrombocytopenia.
(3) Fe'i defnyddir yn bennaf fel gwrthocsidydd mewn bwydydd a cholur.
